Beschreibung
BERUHIGT DIE NERVEN
das legendäre Antistressmittel aus der Ayurveda Medizin unterstützt guten Schlaf, bringt spürbare Entspannung und ist unterstützend bei Ängsten. Es beruhigt die Nerven und baut Kraftreserven auf – als “Ginseng Indiens” wird es auch als eines der am meist geschätzten Verjüngungs- und Stärkungsmittel bei Erschöpfung und sexueller Schwäche eingesetzt.
Ashwagandha wird auch Schlafbeere oder Winterbeere genannt und wird seit dem 16. Jhd. in Europa genutzt. Nicht die giftige Beere, sondern die Wurzel wird genützt. Die Pflanze kommt ursprünglich aus Indien und Afrika, kommt aber sogar im Mittelmeerraum vor. Übersetzt heißt sie “der Geruch des Pferdes” mit Anspielung auf die Kraft, auch Zeugungskraft, dieser in jeder Hinsicht starken Tiere.
Der weltweite beachtliche Ruf bezieht sich auf verbesserten Schlaf – sie macht nicht müde, entspannt, lässt besser abschalten, auch ein- und durchschlafen und unterstützt so für bessere Regeneration.
Sie verhilft zur besseren Stressanpassung und unterstützt bei Auswirkungen von Stress wie Anspannung und Blutdruckerhöhung oder Nervenschwäche und Dünnhäutigkeit, innere Unruhe und Zerstreutheit, sie wirkt zellschützend und verjüngend, unterstützt das Immunsystem, die Herzleistung und Ausdauer und wirkt dem Nachlassen der geistigen Kräfte entgegen.
Sie unterstützt das Verdauungsfeuer oder -schwäche genauso wie bei Blähungen und Übelkeit.
Auch in der Tiermedizin, vornehmlich für Pferde mit Muskel- und Gelenkschmerzen, Krämpfen, Nervosität , wird sie gern eingesetzt.
Nicht zu empfehlen ist die Schlafbeere bei Eisenüberschuss, bei Schilddrüsenüberfunktion und in der Schwangerschaft aufgrund zu wenigen Studien.
Verzehrempfehlung
2 Kapseln täglich mit Flüssigkeit
Unterstützend kann gut 1 Teelöffel Ghee, ayurvedisches Butterschmalz mit warmer Pflanzenmilch oder Wasser genommen werden. Auch bei Kindern hat sich zur allgemeinen Stärkung zusätzlich etwas warme Pflanzenmilch bewährt.
Zutaten & Inhaltsstoffe
Ashwagandha Pulver (Withania somnifera), Ashwagandha Extract (Withania somnifera), (Hydroxypropylmethylcellulose (Kapselhülle)
• Ohne synthetische Stoffe
• Ohne Bei-, Füll- und Hilfsstoffe z. B. Magnesiumstearat
• Ohne Farbstoffe wie z. B. Titandioxid
• Ohne Hefe, Weizen, Soja oder Ei
• Ohne Zuckerzusatz
• Laktose- und glutenfrei
• Vegetarisch/vegan: frei von tierischen Produkten
• Pflanzliche Kapsel (Zellulose)
| Wertgebende Inhaltsstoffe | Tagesdosis 2Kapseln |
| Ashwagandha Extrakt | 400 mg |
| davon Withanolide (10%) | 40 mg |
| Ashwagandha Pulver | 500 mg |
